April 30, 2020

Pour la séance de jeudi 30 avril et samedi 2 mai, cliquer sur l'image. 

Pour les postures c'est ici

April 29, 2020

Pour faire votre WOD, cliquer sur l'image.

April 29, 2020

Votre séance de Pilates en cliquant sur l'image. 

April 27, 2020

Après un dimanche de repos, on reprend sont entraînement en cliquant sur l'image.

Un petit coup d'oeil aux postures ici.

April 24, 2020

Pour faire votre WOD, cliquer sur l'image.

April 23, 2020

Pour votre séance de jeudi 23 et samedi 25 avril, cliquer sur l'image.

Pour les postures c'est ici.

April 22, 2020

Pour faire votre WOD, cliquer sur l'image. 

April 22, 2020

Clique sur l'image pour obtenir la séance de Pilates de mercredi 22 et vendredi 24 avril.

April 20, 2020

Cliquer sur l'image pour voir la séance de lundi 20 et mercredi 22 avril.

Pour les placements regarder ici

April 17, 2020

Pour faire votre WOD, cliquer sur l'image.

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