

La réussite réside dans la préparation
« La période vraiment difficile dans une saison, c’est Janvier-Février. C’est l’hiver, il fait froid, la nuit arrive vite, et les entraînements sont particulièrement longs et intenses ». Ces mots sont ceux de Florian Coiffard, nageur dans le groupe « Sprint » de la Team Elite du club des Dauphins du TOEC. Et ils illustrent de manière plutôt éclairante la non-linéarité d’une saison d’entraînement en natation. Le sport à haut niveau est un univers qui laisse très peu de place a