Les adhérents de Castex bénéficient d'animations tout au long de l'année sportive.

Cours de Pilates

Dispensés par Etienne Ellin, préparateur des groupes compétition, ces cours sont dispensés les mardi et jeudi de 14h30 à 15h30 en salle de musculation de Castex.

Cette discipline permet de :

  • se muscler en profondeur

  • améliorer sa posture

  • redessiner sa silhouette

  • améliorer son souffle en travaillant sur le contrôle de sa cage thoracique et sa sangle abdominale.

  • améliorer sa proprioception

  • coordonner sa chaîne musculaire...

Dimanches à Thème   

© 2014 Les Dauohins du TOEC - 54, rue des 7 Troubadours - 31000 Toulouse - tél: 05 61 99 10 10 - fax: 05 61 99 10 14 - localiser - Siret : 34233163400028