Les adhérents de Castex bénéficient d'animations tout au long de l'année sportive.

STAGE ADHERENTS : le stage se déroulera du 20 au 24 avril 2020.  

Cours de Pilates

Dispensés par Etienne Ellin, préparateur des groupes compétition, ces cours sont dispensés les mardi et jeudi de 14h30 à 15h30 en salle de musculation de Castex.

Cette discipline permet de :

  • se muscler en profondeur

  • améliorer sa posture

  • redessiner sa silhouette

  • améliorer son souffle en travaillant sur le contrôle de sa cage thoracique et sa sangle abdominale.

  • améliorer sa proprioception

  • coordonner sa chaîne musculaire...

OFFRE PROMOTIONNELLE : 100 Euros pour 13 séances de Pilates dès le 28 février

(offre réservée aux adhérents de Castex) Dates: 28/02, 6/03, 13/03, 20/03, 27/03, 3/04, 10/04, 24/04, 8/05, 15/05, 29/05, 5/06, 12/06.

 

Dimanches à Thème   

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